健康という言葉は、白隠禅師の造られたお言葉であるようです。

2週間ほど前に血液検査をしました。
結果を聞きに行くと、「満点ですよ。」と医師から言われてホッとしております。

27歳のときの健康診断で、「肝機能障害の恐れあり。」と書かれてから、減量に励みました。
尿酸値だけは下がることができず、「お酒を控えてください。」とのご指示がありました。

ようやく正常値になって安心しております。

白隠禅師は、お若い頃は虚弱体質で、ご自身で健康法を身につけられたようです。

年を重ねてからの健康が、長寿につながるのかもしれません。