お寺の本堂でイベントを開催したいと思っていた所に、同級生の高田克己さんから瞑想イベントを開催したいと申し出があり、本堂で1時間ほど瞑想会を行いました。

じっと座っているうちに、高田さんの明朗な声で解説があり、移動しているかのようでした。
瞑想が終わった後は、皆さんがスッキリされていました。

穏やかな心があるところに、視野が広がってくるようです。